マシンピラティスは、身体の動きをサポートする専用マシン「リフォーマー」を使用し、気になる部位にピンポイントでアプローチできるため、効率的にトレーニングを行うことができます。

多彩なプログラムとインストラクターによる丁寧なサポートで、初心者の方でも安心してレッスンにご参加いただけます。